花粉がもたらす肌荒れ
こんにちは！AroRavi アロラヴィです！
花粉にお悩みの方いらっしゃるのではないでしょうか？
花粉により、お肌が安定せず、赤みが出たり、痒くなったりと花粉の時期は敏感肌になる方も多いと思います！
今回はお肌にも大きく影響する花粉についてお伝えしていこうと思います！！
1. アレルギー性皮膚炎：花粉に対して肌にかゆみや赤み、発疹が現れアレルギー性皮膚炎が発症します。花粉が肌に触れることにより炎症が引き起こされ、肌荒れが生じます。
2. 乾燥肌の悪化：花粉が空中に多く含まれる季節には、肌の乾燥がより深刻になることがあります。これは、花粉が空気中に浮遊し、肌の水分を奪うことが原因です。乾燥肌は肌バリアの機能が低下し、刺激や炎症に敏感になるため、肌荒れが起きやすくなります。
花粉による肌荒れを軽減するための4つのポイント！
1. 花粉対策：外出時には、マスクを着用して花粉の侵入を防ぐ。また、花粉の飛散が多い時間帯や場所を避けるようにしましょう。
2. 温度と湿度管理：室内の温度と湿度を適切に管理することで、肌の乾燥を防ぐことができます。加湿器を使用したり、保湿クリームを使うことも有効です。
3. スキンケアルーティンの見直し：花粉の季節には、刺激の少ない、低刺激のスキンケア製品を使用すること。敏感肌向けの製品や、保湿成分の多い製品を選ぶことがおすすめです。
4. シャワー後のケア：外出から帰った後は、シャワーで花粉を洗い流し、清潔な状態にすることが大切です。洗顔後には保湿を忘れずに行う
花粉でお肌が荒れてしまう前に4つのポイントをおさえて綺麗なお肌づくりをしていきましょう！
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