お知らせ

リフトアップに効果的なマッサージをご紹介！

年齢とともに気になりやすい顔のたるみ…。
フェイスラインの崩れやほうれい線が目立つと、実年齢よりも老けて見えてしまいます。

そこで今回は、リフトアップに効果的なマッサージをご紹介！
簡単にできるケアで、引き締まった若々しい顔を目指しましょう

1. マッサージの前に準備を！
マッサージをする際は、摩擦を防ぐためにオイルやクリームを使いましょう。
強く押しすぎず、優しくなでるように行う

2. フェイスライン引き上げマッサージ手順
親指と人差し指を使って、あごのラインをつまむようにマッサージ（10回）
指の腹で耳の下からこめかみに向かって優しく流す（10回）
耳の下から鎖骨へ流して老廃物を排出（10回）

3. ほうれい線解消マッサージ手順
小鼻の横から頬骨に沿ってこめかみに向かって引き上げる（10回）
頬の内側から外側へ円を描くようにマッサージ（10回）

4. 目元のたるみ改善マッサージ手順
目の下のくぼみに沿って、内側から外側に向かって優しく流す（10回）
こめかみを軽く押してリンパを流す（5秒キープ×3回）


毎日のマッサージで、たるみを防ぎながらスッキリとしたフェイスラインを目指しましょう。

続けることで効果が実感しやすくなります。毎日のスキンケアと一緒に取り入れてみてくださいね！

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