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小顔に近づくために日々気をつけること

こんにちはAroRavi【アロラヴィ】です！

「もっとスッキリしたフェイスラインになりたい」「顔のむくみを改善して小顔になりたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？

小顔に近づくためには、特別な施術だけでなく日々の習慣がとても大切です。今回は、毎日の生活の中で意識するだけで小顔に近づけるポイントをご紹介します！

1. 塩分を控え、むくみを防ぐ
顔のむくみは、小顔を妨げる大きな原因のひとつ。特に塩分の摂りすぎは体内の水分バランスを崩し、むくみやすくなります。

2. 姿勢を正して二重あごを防ぐ
スマホやパソコンを長時間見ていると、つい猫背になりがち。しかし、姿勢が悪いとフェイスラインがたるみやすくなります！

3. 顔の筋肉を鍛えるエクササイズ
顔の筋肉が衰えると、たるみやむくみの原因になります。簡単なエクササイズを日常に取り入れて、フェイスラインを引き締めましょう！

毎日のちょっとした意識で、小顔に近づくことができます。
手軽にダウンタイムなくあご下のお肉を撃退するレモンボトルもぜひ試してみてくださいね！

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