2025.06.10
ブログ
自律神経をうまくコントロール♪
こんにちはAroRavi【アロラヴィ】です！
寒暖差が気になる季節は
自律神経が乱れやすくなります。
自律神経をうまくコントロールすると
リズムが整い、疲労感などが軽減するかもしれません。
冷えや疲労感も自律神経の乱れによるおもな症状ですが、
自律神経の機能を高めるためには、首を温めることが効果的です。
首には太い血管が通っているため、温めることで全身の血流が良くなり、
冷えや疲れも解消されやすくなります。
血流が良くなることで首や肩のこりをほぐすことも期待できるでしょう。
AroRaviではリンパマッサージも行なっておりますので
是非お試しいただけたらと思います♪
＿＿＿＿AroRavi＿＿＿＿
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